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©2026 Shin WATANABE
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プロフィール
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戦 績（直 近）
＜2025/2026年 ランキング＞
国内ランキング 2位（前年度4位）
世界ランキング 68位（前年度155位）
＜2025/2026年 主な戦績＞
アジア大陸選手権（FEC）韓国 優勝
アジア大陸選手権（FEC）総合3位
＜2024年 主な戦績＞
全日本選手権回転4位
FIS2024サッポロテイネカップスラローム大会2位
FIS第13回ゴールドウィンカップ阿寒SL大会2位
FIS2024FIS野沢温泉カップ2位
FIS2024FIS秋田八幡平スラローム大会2連勝
過去の戦績
＜2014＞
U14世界大会（フランス）回転5位 ※日本人女子初
＜2015＞
JOCジュニアオリンピックカップ回転・大回転優勝
＜2016＞
U16世界大会（イタリア）回転7位 ※日本人女子初
JOCジュニアオリンピックカップ大回転・回転優勝
＜2018＞
全国高等学校スキー大会（高校3年）回転優勝
＜2019＞
アジア大陸別選手権回転2位
世界ジュニア選手権（イタリア）代表
ユニバーシアード（ロシア）団体5位
＜2020＞
世界ジュニア選手権（ノルウェー）代表
全日本学生スキー選手権大会回転・大回転優勝
＜2021＞
ユニバーシアード（スイス）代表
全日本選手権スーパー大回転2位
Wakatsuki Story
2003
長野県信濃町に生誕。
父の影響により3歳でスキーを始める。
3歳で
スキーを始め、
スキーを始め、
2014
世界大会（フランス）に出場し、
14歳で日本人女子初入賞。
(中・高・大学で全国大会優勝)
14歳で
喜びを覚え、
喜びを覚え、
2016〜2020
2016/17、2018/19、2019/20、
全日本強化指定選手に選出。
16歳で
強化選手の世界へ。
強化選手の世界へ。
2023/01
ファーイーストカップで転倒し、
脳震盪の診断を受ける。
日常生活もままならないほどの後遺症に
苦しむ。
怪我に苦しんだ
日々もあった。
日々もあった。
2023/09
9か月間のリハビリ生活を乗り越え、
ようやく雪上での練習を再開できるように。
でもわたしは
くじけない。
くじけない。
2024/03
後遺症と恐怖心を克服し、
全日本選手権4位入賞を果たす。
支えてくれる
人たちがいるから。
人たちがいるから。
2026
現在、国内ランキング2位、
世界ランキング68位。
飛び出そう、
もっと速く。
もっと速く。
年間スケジュール
雪上基礎
ヨーロッパにて、次シーズンに向けての基礎練習を行う。
低速、緩斜面のコースで技術を見直し、ターンの質の向上を目指す。
陸 上
トレーナーに専用トレーニングプログラムを作成してもらい、直接指導を受ける。世界で戦えるよう体力強化に取り組む。
雪上実践
本格的なシーズン前に、南半球でのレースへ参戦し、技術課題を明確にする。
雪上実践
ヨーロッパにて、急斜面やアイスバーンのコースで練習し、レース環境に近い条件で実戦力を強化する。
レース転戦
12月 ファーイーストカップ中国シリーズに参戦予定。
レース転戦
1月 ヨーロッパカップに参戦予定。
2月 ファーイーストカップ韓国シリーズに参戦予定。
レース転戦
3月 ファーイーストカップ日本シリーズ、全日本選手権に参戦予定。
4月 上旬ヨーロッパFISレース参戦予定。
各大会イメージ
＜ワールドカップ＞
主にヨーロッパと北米の大会を転戦し年間チャンピオンを決める。 各レースで上位30人だけにワールドカップポイントが与えられ、 シーズンで最多ポイントを獲得した選手が年間チャンピオンとなる。
＜ファーイーストカップ＞
大陸選手権のアジアシリーズ。
中国・韓国・日本（アジア）で開催され、
年間チャンピオンは翌年のWC出場権を獲得。
＜FISレース＞
南半球のレースもあり、ほぼ1年中開催。
FISポイントでスタート順が決定するので重要。
（スキーはスタートが早い方が有利）
ワールドカップとは
ヨーロッパでは、F1やサッカーと並ぶほどの人気スポーツであり、全土にテレビ中継される。
アルペンスキーの人気は非常に高く、伝統的レース「ハーネンカム」では、合計約8万人ほどの観客が来場。
(約2万人/1日)
世界のトップ30人に入ることは、非常にハードルの高い挑戦である。
(年間で全種目約40レース、1種目あたり約10レース)
雪上基礎トレーニング
スキー技術の見直し（再構築）。
ゆっくり滑ったり、ストックを使わずに滑ったりしながら、姿勢や体の動きを確認する。
春や秋はヨーロッパの氷河へ。標高3,000mでのトレーニング。
陸上トレーニング
筋力強化のためのウエイトトレーニング。
その他自転車やランニングでフィジカル強化。
雪上実践トレーニング
ヨーロッパ特有の氷のコースでのトレーニング。
より正確で高い技術が必要。
インスペクション
滑る前にコースを下見し、雪の状態や地形を確認。
レース本番で滑る、ラインや戦略を決める。
チューンナップ
トレーニング後は、翌日も最高の状態で滑るために、
スキーの手入れを行う。
ビデオミーティング
滑った後は、コーチとビデオミーティング。
ヨーロッパでのトレーニング中は現地のコーチから直接指導を受ける。
